Les sports « émergents »… aussi pour les aînés !

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Les aînés sont capables d’apprendre de nouvelles manières de bouger et de dépenser leurs calories et voici quatre sports émergents adaptés aux aînés.
Les chemins de Cupidon

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Quel que soit notre âge, il n’est pas toujours simple de trouver l’âme sœur.
Le balado : un médium riche… encore méconnu des aînés !

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C’est toute la beauté du podcast : on peut télécharger des émissions radiophoniques de partout dans le monde et découvrir des contenus de haute qualité.
Travailler après la retraite : guide gratuit pour les chercheurs d’emploi retraités

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Le retour au travail peut devenir intéressant pour rester actif, continuer à apprendre et développer son réseau de contacts.
Neuf expertises à partager par le bénévolat de compétences

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Le bénévolat de compétences consiste à offrir son expertise et partager son savoir-faire aux dirigeants d’organismes dans une approche d’enrichissement mutuel.
Faire plus d’activités physiques, quel que soit votre âge : des trucs pour y arriver

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Voici quelques idées pour augmenter votre niveau d’activité physique et maintenir votre motivation.
Les aînés au cœur du bon voisinage

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Voisins solidaires est une approche qui vise à développer la cordialité et l'entraide entre voisins.
Les vertus du bénévolat

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Jamais le bénévolat n’aura été aussi important qu’en ces temps troublés !
Profiter de son temps libre pour apprendre de nouvelles langues

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Et si la retraite était l'occasion d'apprendre une seconde langue ?
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