Les effets de la canicule chez les personnes âgées
La saison chaude apporte son lot de moments heureux, mais qui dit été, dit aussi canicule.
Reconnaître les premiers signes de perte d’équilibre
La force musculaire et nos réactions d’équilibre peuvent diminuer ou être moins rapides ou vives en vieillissant.
Surmonter le deuil, une étape à la fois
À l’occasion du décès d’un proche, on affirme souvent qu’il faut « faire son deuil » de la personne défunte. Qu’est-ce que le deuil ?
Les moyens de conservation sont-ils tous égaux ?
La conservation permet aux aliments de préserver leur comestibilité ainsi que leurs goûts, leurs odeurs et leurs saveurs.
Le changement des besoins nutritionnels avec l’âge
L’âge apporte bien des changements, incluant les besoins nutritionnels. Il est important de les connaître afin d’adapter ses habitudes alimentaires pour profiter d’un vieillissement en santé.
Le végétarisme et les dérivés
Pourquoi choisir le végétarisme/véganisme ? Certains répondront avec la plus grande simplicité que c’est par dégoût de la viande. D’autres auront muri leurs réflexions.
Sauter dans la vague des diètes populaires
Ces dernières années, se pavanent au top de la vague des régimes populaires, le jeûne intermittent et la diète cétogène. Doit-on embarquer dans la vague ?
Quel potentiel pour la télémédecine au Québec ?
Qu’entend-on par télémédecine ? Quand et comment compte-t-on s’en servir ? C’est tout l’enjeu de cette approche.
Les effets du tabac : nos oreilles n’y échappent pas !
Les effets destructeurs de la cigarette n’affectent pas seulement les humains, mais les microphones des appareils auditifs également.
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