Le changement des besoins nutritionnels avec l’âge

Le changement des besoins nutritionnels avec l’âge

L’âge apporte bien des changements, incluant les besoins nutritionnels. Il est important de les connaître afin d’adapter ses habitudes alimentaires pour profiter d’un vieillissement en santé.
Le végétarisme et les dérivés

Le végétarisme et les dérivés

Pourquoi choisir le végétarisme/véganisme ? Certains répondront avec la plus grande simplicité que c’est par dégoût de la viande. D’autres auront muri leurs réflexions.
Sauter dans la vague des diètes populaires

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Ces dernières années, se pavanent au top de la vague des régimes populaires, le jeûne intermittent et la diète cétogène. Doit-on embarquer dans la vague ?
Quel potentiel pour la télémédecine au Québec ?

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Qu’entend-on par télémédecine ? Quand et comment compte-t-on s’en servir ? C’est tout l’enjeu de cette approche.
Les effets du tabac : nos oreilles n’y échappent pas !

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Les effets destructeurs de la cigarette n’affectent pas seulement les humains, mais les microphones des appareils auditifs également.
Vieillir en bonne santé cognitive

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Bien que nous n’ayons pas de contrôle sur le temps qui passe, la science démontre clairement que certaines actions permettent de rester en santé cognitive plus longtemps.
La cuisine, la santé et vous : les bonnes pratiques à adopter

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La salubrité de notre cuisine peut devenir problématique si nous ne mettons pas en pratique quelques conseils simples. Voici un rappel de bonnes pratiques à adopter !
L’été est si rayonnant que vous devez porter des lunettes solaires !

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En plus de vous donner un beau « look », les lunettes solaires jouent un rôle crucial pour protéger vos yeux.
La dysphagie : une condition très répandue et pourtant, méconnue

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La nutrition est un élément essentiel à une vie saine. Les gens dysphagiques doivent avoir accès à des solutions spécifiques, sécuritaires et appétissantes.
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