Catégorie : Mes occupations

Regarder un film de voyage peut être une expérience enrichissante et divertissante, surtout pour les retraités !

Une équipe de recherche québécoise pluridisciplinaire a mis en évidence les bienfaits de la lecture ou de l’écriture partagées avec d’autres personnes.

Les aînés sont capables d’apprendre de nouvelles manières de bouger et de dépenser leurs calories et voici quatre sports émergents adaptés aux aînés.

Quel que soit notre âge, il n’est pas toujours simple de trouver l’âme sœur.

C’est toute la beauté du podcast : on peut télécharger des émissions radiophoniques de partout dans le monde et découvrir des contenus de haute qualité.

Le retour au travail peut devenir intéressant pour rester actif, continuer à apprendre et développer son réseau de contacts.

Le bénévolat de compétences consiste à offrir son expertise et partager son savoir-faire aux dirigeants d’organismes dans une approche d’enrichissement mutuel.

Voici quelques idées pour augmenter votre niveau d’activité physique et maintenir votre motivation.

Et si la retraite était l’occasion d’apprendre une seconde langue ?

Certains moyens permettent de vivre la période du passage à la retraite de façon harmonieuse.