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Catégorie : Ma santé

Home > Archive by category "Ma santé"
Reconnaître les premiers signes de perte d’équilibre
15 juin 2022 Santé Physio à domicile

La force musculaire et nos réactions d’équilibre peuvent diminuer ou être moins rapides ou vives en vieillissant.

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Surmonter le deuil, une étape à la fois
1 juin 2022 Service Mieux-être

À l’occasion du décès d’un proche, on affirme souvent qu’il faut « faire son deuil » de la personne défunte. Qu’est-ce que le deuil ?

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Les moyens de conservation sont-ils tous égaux ?
18 mai 2022 Cécile Daleau

La conservation permet aux aliments de préserver leur comestibilité ainsi que leurs goûts, leurs odeurs et leurs saveurs.

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Le changement des besoins nutritionnels avec l’âge
20 avril 2022 Virginie Boisvert-Plante

L’âge apporte bien des changements, incluant les besoins nutritionnels. Il est important de les connaître afin d’adapter ses habitudes alimentaires pour profiter d’un vieillissement en santé.

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Le végétarisme et les dérivés
9 mars 2022 Cécile Daleau

Pourquoi choisir le végétarisme/véganisme ? Certains répondront avec la plus grande simplicité que c’est par dégoût de la viande. D’autres auront muri leurs réflexions.

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Sauter dans la vague des diètes populaires
12 janvier 2022 Cécile Daleau

Ces dernières années, se pavanent au top de la vague des régimes populaires, le jeûne intermittent et la diète cétogène. Doit-on embarquer dans la vague ?

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Quel potentiel pour la télémédecine au Québec ?
1 Décembre 2021 Philippe Jean Poirier

Qu’entend-on par télémédecine ? Quand et comment compte-t-on s’en servir ? C’est tout l’enjeu de cette approche.

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Les effets du tabac : nos oreilles n’y échappent pas !
20 octobre 2021 Lobe

Les effets destructeurs de la cigarette n’affectent pas seulement les humains, mais les microphones des appareils auditifs également.

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Vieillir en bonne santé cognitive
11 août 2021 Karen Debas

Bien que nous n’ayons pas de contrôle sur le temps qui passe, la science démontre clairement que certaines actions permettent de rester en santé cognitive plus longtemps.

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La cuisine, la santé et vous : les bonnes pratiques à adopter
16 juin 2021 Santé Canada

La salubrité de notre cuisine peut devenir problématique si nous ne mettons pas en pratique quelques conseils simples. Voici un rappel de bonnes pratiques à adopter !

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